watchOS 26 de Apple incluye herramientas de salud más inteligentes, carátulas nuevas y algunos trucos ocultos que te interesará probar

Apple acaba de lanzar watchOS 26, el nuevo sistema operativo para su gama de smartwatches. Es mucho más que un simple cambio de imagen: la actualización añade nuevas herramientas para la salud, fitness y comodidad diaria, haciendo que tu Apple Watch parezca nuevo.

Probamos la versión beta de watchOS 26 y nos gustó especialmente la aplicación Notas, una actualización esperada desde hace tiempo, pero sin duda muy bienvenida. Por supuesto, el nuevo sistema operativo ofrece mucho más que la posibilidad de tomar notas con la voz y sincronizarlas perfectamente con tu iPhone.

Aquí tienes todo lo que necesitas saber, desde la compatibilidad hasta las ventajas de la actualización, y cómo conseguirla para tu muñeca.

WatchOS 26 está disponible para el Apple Watch Series 7 y posteriores, incluidos el Apple Watch SE 2 y SE 3 y, por supuesto, el Apple Watch Ultra y Ultra 2/3. Los modelos más antiguos, como el Series 6 y el SE original, no cumplen los requisitos este año.

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• 1. Diseño Liquid Glass: Liquid Glass, una nueva estética visual, añade transparencia, reflejos y animaciones más fluidas en toda la interfaz de usuario, desde los widgets Smart Stack y el Centro de control hasta la navegación y los controles dentro de las aplicaciones. Apple afirma que aporta más claridad y expresividad, al tiempo que mantiene la familiaridad.

• 2. Puntuación del sueño: Ahora obtendrás una puntuación nocturna que clasifica tu sueño en función de la duración, interrupciones y consistencia. Se muestra en la aplicación Sueño, a través de las combinaciones de la carátula o en Smart Stack. Es útil si quieres conocer mejor la calidad de tu descanso.

• 3. Workout Buddy: Se trata de una especie de entrenador impulsado por Apple Intelligence. Proporciona motivación personalizada en audio durante los entrenamientos, basada en tus datos de fitness anteriores, en forma de recordatorios cuando estás cerca de alcanzar un logro, frases de ánimo y mucho más.

• 4. Gestos con la muñeca: Los nuevos controles por gestos te permiten descartar notificaciones, silenciar llamadas y temporizadores, y mucho más, con solo mover la muñeca. Esto te permite tener las manos libres, lo que resulta muy práctico, especialmente cuando las tienes ocupadas. (Nota: algunos gestos están limitados a los modelos más nuevos de Watch).

• 5. Sugerencias de Smart Stack y mensajes más inteligentes: Smart Stack se vuelve más proactivo y ofrece sugerencias contextuales que te muestran el widget adecuado en el momento ideal. Los mensajes también verán mejoras: traducción en vivo cuando se utiliza una combinación compatible de iPhone + Watch, así como nuevas "acciones inteligentes" sugeridas (por ejemplo, compartir la ubicación cuando se solicita, etc.).

• 6. Notificaciones de hipertensión: Si tienes 22 años o más (y cumples otros criterios), tu reloj (Serie 9 o posterior, o Ultra 2+) puede monitorizarte y alertarte si hay signos constantes de hipertensión arterial durante un periodo de 30 días, lo que es una útil alerta temprana.

• 7. Notas en tu muñeca: watchOS 26 incluye una aplicación de notas completa: puedes ver, crear o fijar notas. Es muy útil para recordatorios rápidos, listas y mucho más, sin necesidad de sacar el teléfono.

• 8. Ajustes automáticos de volumen: El reloj ahora ajustará el volumen de las llamadas entrantes, alarmas, notificaciones (etc.) en función del ruido ambiental. Si hay silencio, el volumen será más bajo; en entornos ruidosos, más alto.

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Actualizar a watchOS 26 es muy sencillo: primero, asegúrate de que tu iPhone tiene iOS 26 o posterior, y luego coloca tu Apple Watch en su cargador con al menos un 50 % de batería.

Abre la aplicación Watch en tu iPhone, ve a General > Actualización de software y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.

La descarga y la instalación pueden tardar un poco, por lo que es mejor iniciar el proceso cuando no necesites tu reloj para hacer ejercicio o recibir notificaciones importantes.

Si tienes un Apple Watch compatible, watchOS 26 es una actualización imprescindible. Da nueva vida a los modelos más antiguos y ofrece a los usuarios de Ultra aún más herramientas de rendimiento y seguridad.

Mientras que watchOS del año pasado fue un poco decepcionante, watchOS 26 trae consigo algunas actualizaciones importantes, lo que lo convierte en una de las actualizaciones (gratuitas) más interesantes del Apple Watch de los últimos años.