Strava ha lanzado una nueva función llamada "Entrenamientos instantáneos" que, aunque a simple vista parece sencilla, marca un cambio importante en la forma en que la plataforma apoya el entrenamiento.
A partir de hoy, "Entrenamientos instantáneos" estará disponible a nivel mundial para los suscriptores decomo parte de la experiencia Premium de pago, en lugar de como un complemento gratuito. La función aparece en la parte superior del feed de la aplicación como un carrusel de tarjetas interactivas, cada una de las cuales sugiere qué hacer a continuación basándose en el historial de actividad reciente.
La función ofrece recomendaciones flexibles basadas en cuatro objetivos generales: mantener, desarrollar, explorar y recuperar. La idea es reducir la tensión y el cansancio a la hora de tomar decisiones, especialmente para aquellos que intentan mantener la constancia o recuperar el hábito de hacer ejercicio.
Se afirma que "Entrenamientos instantáneos" analiza tus actividades recientes y genera sugerencias personalizadas en más de 40 tipos de deportes. Strava afirma que el running y el entrenamiento con pesas fueron algunas de las recomendaciones más populares durante un lanzamiento limitado el pasado mes de noviembre, con comentarios iniciales muy positivos.
Cada tarjeta de entrenamiento incluye información práctica, como la duración y la dificultad estimadas, junto con una breve explicación de por qué se ha recomendado esa sesión.
Para las actividades basadas en GPS, la nueva función también puede generar rutas automáticamente, utilizando los datos del mapa de calor de Strava para sugerir trayectos basados en los lugares donde la gente entrena realmente. Las rutas se crean a partir de la ubicación actual del usuario, lo que refuerza la idea de que se trata de entrenamientos que se pueden empezar de inmediato, y no solo guardar para más tarde.
La empresa afirma que la función "puede incluir entrenamientos de socios de confianza como Runna", una mención sutil pero importante.
Strava adquirió Runna el año pasado, lo que marca una de las señales más claras hasta ahora de que la empresa tiene la intención de incorporar la experiencia en entrenamiento de Runna directamente en la experiencia central de Strava.
En lugar de empujar a los usuarios hacia planes de entrenamiento completos, "Entrenamientos instantáneos" toma prestada parte de esa inteligencia estructurada y la convierte en sugerencias ligeras y sin compromiso.
La empresa afirma que "Entrenamientos instantáneos" seguirá evolucionando, con futuras actualizaciones previstas para permitir que los entrenamientos se envíen directamente a los wearables de Garmin y a los Apple Watch, junto con una mejora de la orientación paso a paso durante las sesiones.
Strava sigue siendo, en esencia, una plataforma social de fitness, pero con este lanzamiento también se está convirtiendo en un compañero de entrenamiento más proactivo para aquellos que pagan por Premium, una tarjeta a la vez.
