VEREDICTO T3
El Garmin vívosmart 5 es un rastreador de actividad física liviano y delgado para cualquiera que valore los datos por encima de la apariencia. No es tan elegante como el Fitbit Luxe o el Inspire 2, pero contiene mucha más información y perspectivas al alcance de tu mano, con aún más disponible en la aplicación móvil Garmin Connect (sin tarifa de suscripción). La falta de GPS a bordo es una pena, pero para controlar tus estadísticas diarias de bienestar y recuperación, es excelente.
Pros
Cons
El Garmin vívosmart 5 es un monitor fitness liviano que compite directamente con Fitbit, y le va bien. Ciertamente, no es tan atractivo como el Fitbit Charge 5 o el Fitbit Luxe debido a su diseño bastante utilitario y su pantalla monocromática, pero es práctico y ofrece una gran cantidad de datos al alcance de tu mano.
La actualización más obvia de vívosmart 4 es la pantalla más grande y de mayor resolución. Garmin hace un buen uso de todo el espacio adicional para incluir una impresionante variedad de datos, incluidos gráficos y tablas para mostrar tendencias, que es algo que no se obtiene en muchos monitores fitness de este tamaño. A pesar de la falta de color para diferenciar los diferentes datos, todo es claro y fácil de interpretar a la primera.
A diferencia del Fitbit Charge 5, el vívosmart 5 carece de GPS incorporado, así que dependes de una conexión Bluetooth a tu teléfono para monitorear tu ruta y ritmo durante actividades al aire libre. También puedes usar el acelerómetro incorporado para estimar la distancia y el ritmo, pero es solo una guía aproximada y no te recomendamos confiar en ella si estás entrenando para un evento.
Si bien algunas de las mejores funciones de Fitbit (incluida la información avanzada sobre el sueño y el estrés) solo están disponibles si tienes una suscripción a Fitbit Premium, todos los datos y estadísticas de Garmin son tuyos para navegar de forma gratuita en la excelente aplicación Garmin Connect. También encontrarás una selección de entrenamientos guiados a seguir, además de planes de entrenamiento adaptables para ciclismo y carrera. No obtendrás la gran biblioteca de videos que sí se incluye con el servicio premium de Fitbit, pero Garmin no bloquea nada a condición de un pago.
El vívosmart 5 no es tan amigable para principiantes como un Fitbit de nivel de entrada, poniendo las estadísticas al frente y al centro, pero si eres una especie de nerd de los datos y la estadística, ese enfoque definitivamente te va a gustar.
El vívosmart 5 también podría ser una opción inteligente si ya tienes un reloj Garmin completo pero te resulta engorroso para el uso diario entre sesiones de entrenamiento. La aplicación Garmin Connect es compatible con varios dispositivos y todos tus datos se agrupan, independientemente del reloj que lleves puesto.
El Garmin Vivosmart 5 se lanzó el 20 de abril de 2022, cuatro años después del Vivosmart 4, con un precio de venta recomendado de USD$ 149.99 (más o menos unos $3 000 MXN). En la tienda en línea de Garmin puedes encontrarlo, aunque se advierte que el proceso de compra estará disponible entre 1 y 3 días hábiles.
Este es un precio estándar para un rastreador de actividad física de gama alta, pero si estás comenzando a tomarte en serio tu entrenamiento y estás buscando un reloj con GPS que te guíe en tus días para correr, puedes comprar el Garmin Forerunner 55 por sólo un poco más y es un smartwatch excelente.
El vívosmart 5 ofrece la misma duración de la batería que el vívosmart 4. Garmin afirma que la batería dura un máximo de siete días en modo reloj inteligente, pero habilitar el monitoreo de SpO2 lo reducirá significativamente. En nuestras pruebas, el reloj duró cuatro días con sus noches con el monitoreo de SpO2 de 24 horas habilitado y el seguimiento de un entrenamiento por día. Pudimos recargar la batería desde cero en poco más de dos horas.
En primer lugar, vale la pena señalar que el Garmin vívosmart 5 viene en dos tamaños: pequeño/mediano (para muñecas con una circunferencia entre 122 mm y 188 mm) y grande (para muñecas con una circunferencia entre 148 mm y 228 mm). Ah, y hay tres colores disponibles para el tamaño pequeño/mediano: negro, blanco y menta fresca (que se ve muy bonito y elegante); en tanto que para el modelo grande, solo está el negro disponible.
A primera vista, ambas versiones se parecen mucho al vívosmart 4. El rastreador en sí tiene una construcción delgada y se encuentra en una correa/caja de silicona suave. Sin embargo, esta vez, la correa es reemplazable: simplemente dobla la banda un poco hacia atrás para sacar la unidad de seguimiento, luego empújala en la nueva correa. Es súper fácil porque no se necesitan herramientas.
El vívosmart 5 carece del marco de aluminio de su predecesor, y eso lo hace verse menos elegante (solo un poco), pero estamos seguros de que esta decisión seguramente ayudó a los diseñadores de Garmin a ahorrar unos preciosos gramos. La versión pequeña/mediana que probamos pesa solo 24.5 g, incluida la correa, mientras que el modelo grande pesa 26.5 g, lo que lo hace realmente liviano.
Garmin también ha cambiado el botón capacitivo de la parte inferior de la esfera del reloj por uno físico. Esto puede parecer una elección extraña ya que interrumpe las líneas elegantes del dispositivo, pero es una decisión que agradecemos porque hace que el vívosmart 5 sea mucho más fácil de operar cuando usas guantes o tienes las manos mojadas (el dispositivo es resistente al agua para nadar, pero no para buceo o deportes acuáticos rápidos).
En el reverso, encontrarás los sensores ópticos de frecuencia cardíaca y SpO2, además de la toma de carga. El vívosmart 5 utiliza el mismo cable de carga patentado que todos los demás dispositivos de Garmin utilizados en los últimos años y se conecta de forma segura.
Quizás la diferencia más obvia entre vívosmart 5 y su predecesor es su nueva pantalla OLED más grande. vívosmart 5 tiene una pantalla de mayor resolución que su predecesor, pero sigue siendo monocromática en lugar de color. Esto lo hace menos llamativo que el Fitbit Luxe, pero los diseñadores de Garmin han utilizado el espacio y la paleta limitados de manera inteligente, transmitiendo una cantidad impresionante de datos en cada pantalla. En lugar de cortarse (como ocurría a veces con el vívosmart 4), encuentras fragmentos más largos de texto (que además se desplazan) y puedes ver al menos tres estadísticas en la pantalla en cualquier momento.
El vívosmart 5 también tiene un sensor de luz ambiental, que ajusta el brillo de la pantalla de forma dinámica para adaptarse a las condiciones en las que estés. Descubrimos que funcionó bien, pero también es posible elegir un nivel de brillo manualmente, ajustar el período de tiempo de espera antes de que la pantalla se duerma o incluso elegir el modo siempre encendido (aunque todo esto tendrá un impacto en la duración de la batería).
El vívosmart 5 se pone en modo reposo automáticamente y, en nuestras pruebas, detectó con precisión cuándo nos dormimos y nos despertamos. Cada mañana se te presentará un mini informe, que incluye una puntuación de sueño (basada en la duración del sueño y el tiempo dedicado a cada etapa), un pequeño pronóstico del tiempo para el día siguiente y una descripción general rápida de los próximos eventos del calendario. Puedes explorar tus datos de sueño con más detalle usando la aplicación Garmin Connect.
El único inconveniente es que el seguimiento del sueño de Garmin no tiene en cuenta las siestas, y si te mueves o te despiertas mucho por la noche, puede descartar tus datos nocturnos. Las siestas son algo que los dispositivos Amazfit rastrean bien, y tenemos los dedos cruzados para que Garmin actualice sus algoritmos de sueño y recuperación para acomodarlos pronto.
También puedes optar por habilitar el monitoreo de SpO2 durante la noche o las 24 horas del día, pero como dijimos antes, esto tiene un gran impacto en la duración de la batería. A menos que estés especialmente preocupado por la saturación de oxígeno (si sospechas que puedes sufrir apnea del sueño o estás entrenando en altura, por ejemplo), dejarlo puede ser algo sensato.
Garmin combina datos de tu sueño y actividades diarias para generar una puntuación de Body Battery (batería corporal). Al igual que el puntaje de preparación de Fitbit, esta es una estimación de cuánta energía tienes para abordar las tareas a lo largo del día, pero a diferencia de la métrica de Fitbit, los dispositivos de Garmin como vívosmart 5 permiten ver cambios en tiempo real y adaptar tus planes sobre la marcha. Si estás planeando una dura sesión de entrenamiento, pero la batería de tu cuerpo se está agotando, sería prudente tomártelo con calma con una sesión de recuperación más suave.
Es una herramienta útil, y tu puntuación real de Body Battery está a solo un toque de distancia en el vívosmart 5. También hay un práctico gráfico de líneas que muestra cómo ha cambiado tu puntuación en las últimas cuatro horas, y una nota para informarte si tu energía se está 'cargando' o 'agotando'. Es una gran cantidad de datos para meter en un espacio tan pequeño y reduce la necesidad de abrir la aplicación en el teléfono.
El monitoreo del estrés durante todo el día es otra característica útil. A diferencia de Fitbit Sense y Charge 5, que miden el estrés al verificar los cambios en la conductividad eléctrica de tu estrés, vívosmart 5 usa un algoritmo llamado Firstbeat Analytics que se basa en la variabilidad de tu ritmo cardíaco.
El dispositivo no siempre puede determinar la diferencia entre el estrés físico y emocional, pero se suspende durante los entrenamientos registrados, por lo que debería darte una buena idea general de tu estado mental. Si estás empezando a sentir la tensión, el vívosmart 5 (como todos los relojes Garmin recientes) puede guiarte a través de un ejercicio de respiración muy básico pero efectivo para bajar tu frecuencia cardíaca.
Primero, es importante tener en cuenta que (al igual que el Garmin Lily del año pasado) el Garmin vívosmart 5 no tiene un módulo GPS integrado. En cambio, utiliza el chip GPS de tu teléfono para rastrear tu ritmo y ruta durante las actividades al aire libre, por lo que si eliges correr o andar en bicicleta sin tu teléfono, solo verás estadísticas básicas de entrenamiento al final.
Hay una gran variedad de perfiles deportivos diferentes para elegir, pero el pequeño vívosmart 5 solo puede almacenar 10 a la vez, por lo que deberás tomar un rato para configurar tus actividades preferidas en la aplicación Garmin Connect antes de salir a la calle, la alberca o el gimnasio. Una vez hecho esto, simplemente presiona el botón en la pantalla, selecciona Actividades y estarás listo para comenzar.
El seguimiento automático de actividad también funciona bien, y puedes elegir cuánto tiempo debe esperar el vívosmart 5 antes de comenzar a grabar.
Sin embargo, ten en cuenta que el dispositivo no se conectará al GPS de tu teléfono a menos que estés monitoreando tu entrenamiento manualmente. Seguirá midiendo la distancia con el acelerómetro del dispositivo, pero no será tan preciso. En una carrera medida de 5 km, se quedó corta en 150 m, y el ritmo se redujo drásticamente durante una sesión de entrenamiento por intervalos.
El vívosmart 5 no usa el mismo monitor de frecuencia cardíaca que los relojes recientes como el Fenix 7 y el Forerunner 55, pero demostró ser preciso y receptivo en nuestras pruebas de entrenamiento por intervalos. También puedes transmitir tu frecuencia cardíaca a un dispositivo emparejado a través de dispositivos compatibles con ANT+, como cintas de correr.
Una vez que finaliza el entrenamiento, los datos se comparten con la aplicación Garmin Connect casi de inmediato, siempre que tu teléfono esté dentro del alcance de Bluetooth. El reloj puede almacenar datos de siete actividades cronometradas, así que no te preocupes si no puedes sincronizarlo de inmediato.
El vívosmart 5 no tiene almacenamiento de música integrado, pero eso es de esperar para un dispositivo tan pequeño. Sin embargo, puedes usarlo como un control remoto para el reproductor multimedia en tu teléfono, así que no tienes que sacar el celular de un bolsillo o brazalete a mitad de camino cuando quieres cambiar de pista.
Tampoco puedes usarlo para recibir llamadas (necesitarás el Garmin Venu 2 Plus para eso). Lo cierto es que recibirás alertas sobre llamadas y mensajes de texto entrantes a través de una vibración personalizable en tu muñeca, y podrás ver pequeños fragmentos de SMS, correo electrónico y notificaciones de aplicaciones tocándolos cuando aparezcan en la pantalla del vívosmart 5.
Otra característica útil es la capacidad de encontrar tu teléfono a través del vívosmart 5 o viceversa, incluso si tu teléfono está en silencio. Es muy ruidoso y muy efectivo si eres muy distraído y dejas tu celular por todos lados y nunca recuerdas dónde.
Como todos los monitores fitness y relojes deportivos de Garmin, vívosmart 5 sincroniza datos con Garmin Connect. La aplicación es compatible con varios dispositivos, por lo que si tienes un reloj GPS grande y estás pensando en elegir un vívosmart para usar entre entrenamientos, no tendrás problemas para hacerlo: todos tus datos de salud y entrenamiento se recopilarán juntos, independientemente de qué dispositivo se utilizó para registrarlo.
Garmin Connect es una de las mejores aplicaciones de su tipo, presenta una gran cantidad de datos de una manera clara y fácil de entender. La pantalla de inicio de la aplicación es un tablero que contiene estadísticas del día actual, como frecuencia cardíaca, nivel de estrés, Body Battery (el nombre de Garmin para tu nivel de energía), ciclo menstrual y entrenamientos recientes. Puedes agregar, eliminar y reorganizar estos como quieras
Al tocar cualquier estadística o navegar en el menú de la aplicación, podrás profundizar en datos cada vez más detallados sobre tu salud, estado físico y entrenamiento.
Todo en Garmin Connect es gratuito, pero si estás pensando en cambiar tu Fitbit, debes tener en cuenta que aquí se ofrecen muchos menos entrenamientos dirigidos por un instructor. Si eres corredor o ciclista, apreciarás los planes de entrenamiento adaptables que están diseñados para ayudarte a lograr un objetivo en particular (como completar un deporte o establecer un nuevo récord personal en una media maratón), pero no obtienes la enorme catálogo de tutoriales en video que vienen con la membresía de Fitbit Premium.
El rastreador de actividad física que más te conviene va a depender del tipo de experiencia que estés buscando. Si ya estás felizmente acostumbrado a una rutina de ejercicios, entonces el vívosmart 5 puede ser el dispositivo para ti, pero si quieres inspiración y una experiencia más comunitaria, entonces vale la pena considerar si la membresía de Fitbit se ajusta a tu presupuesto mensual.
Si eres un nerd de las estadística, el vívosmart 5 es todo números, y es notable la cantidad de datos que los diseñadores de la interfaz de Garmin han logrado meter en una pantalla tan pequeña.
Si te gusta tu reloj deportivo Garmin pero lo encuentras demasiado grueso para el uso diario, puedes usar el vívosmart 5 para recopilar estadísticas de salud durante el día y cambiar a tu reloj principal para los entrenamientos. Todos los datos de ambos dispositivos se agruparán en la aplicación Garmin Connect.
Por otro lado, el vívosmart 5 es uno de los monitores fitness más utilitarios que hemos probado en los últimos meses. No estamos diciendo que sea feo (el color menta es muy bonito y tampoco luce mal en blanco), y la capacidad de cambiar la correa en segundos es una buena ventaja, pero está diseñado para funcionar sobre todo, no para ser elegante.
La pantalla del vívosmart 5 está cubierta con una lente acrílica en lugar de Gorilla Glass como la mayoría de los dispositivos de Garmin, lo que ayuda a mantener el peso bajo, pero lo hace más propenso a rasguños y rayones. No tuvimos problemas en nuestras pruebas, pero es algo a tener en cuenta.
