VEREDICTO T3
El Apple Watch Series 12 es el mejor Apple Watch de la línea principal hasta ahora, con un seguimiento de la frecuencia cardíaca excelente, funciones útiles de recuperación y una carga mucho más rápida. Aunque algunas de sus principales novedades perfeccionan funciones que otros dispositivos ya ofrecían, la experiencia general sigue siendo muy sólida. Aun así, aspectos conocidos como la autonomía, la fragmentación entre aplicaciones y los controles por gestos todavía tienen margen para mejorar.
Pros
Cons
Apple es excepcionalmente buena para llamar la atención. Con el Apple Watch Series 12, quiere que te fijes en el Sistema de Detección de Salud completamente rediseñado, o en cómo ahora se mide la frecuencia cardíaca cada cinco segundos a lo largo del día. Además, está la frecuencia de muestreo más alta de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y todos los datos adicionales que alimentan nuevas funciones como "Readiness" y "Vitals" mejorado.
Después de varias semanas con el Series 12, no hay duda de que es el mejor Apple Watch hasta la fecha. El seguimiento de la frecuencia cardíaca es excelente, "Readiness" es una incorporación útil, la carga rápida es realmente impresionante y la experiencia general del Apple Watch sigue siendo difícil de superar si tienes un iPhone.
El detalle es que el smartwatch de Apple ya era muy bueno en la mayoría de estos aspectos. La precisión de la frecuencia cardíaca no era precisamente una debilidad evidente antes, y no creemos que nadie estuviera insatisfecho con la velocidad de carga de su nuevo Apple Watch.
El Series 12 mejoró características que ya eran buenas, pero dejó pendientes algunos de los puntos clave del wearable de Apple. Por ejemplo, el diseño físico apenas cambia y la duración de la batería sigue siendo notablemente corta. ¿Vale la pena echarle un vistazo, de todos modos? Lee nuestra reseña completa del Apple Watch Series 12 a continuación para averiguarlo.
El Apple Watch Series 12 salió a la venta el 18 de septiembre de 2026 y tiene un precio inicial de $8,999.00 MXN para el modelo de aluminio de 42 mm. La versión más grande, de aluminio de 46 mm, tiene un precio inicial de $10,249.00 MXN. Ambos modelos se pueden adquirir en Apple y en tiendas de terceros.
Hemos probado el modelo de aluminio en color Bronce Oscuro de 46 mm con la correa deportiva M/L incluida en la caja. También están disponibles versiones de titanio y cerámica a precios más elevados (por supuesto).
Externamente, el Apple Watch Series 12 se ve muy similar a las generaciones recientes, lo cual no debería ser una sorpresa. El diseño rectangular redondeado de Apple sigue siendo delgado, liviano y excepcionalmente cómodo, incluso durante la noche.
Los modelos de aluminio ahora utilizan Ceramic Shield 2 en lugar de Ion-X, que según Apple es un 60% más resistente, mientras que los modelos de titanio y cerámica conservan el cristal de zafiro. Las carcasas de aluminio y titanio tienen un grosor de 9,7 mm.
Nos gusta el nuevo acabado Bronce Oscuro con sus tonos más cálidos y sutiles, ya que se ve mucho más agradable en persona de lo que su nombre sugiere. El color le da a la conocida carcasa el carácter justo para distinguirla de los modelos anteriores.
El Apple Watch Series 12 presenta el nuevo Sistema de Detección de Salud de Apple, que combina los sensores ópticos y eléctricos rediseñados con el chip S11. La característica más destacada es el proceso actualizado de muestreo de la frecuencia cardíaca: el nuevo Series 12 genera una lectura cada cinco segundos a lo largo del día, incluso cuando te estás moviendo. En comparación, el Series 11 intentaba realizar una lectura aproximadamente cada cinco minutos y, por lo general, requería que te mantuvieras relativamente quieto.
De manera similar, las mediciones de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) ahora se pueden tomar con una frecuencia de hasta cada cinco minutos en reposo, en comparación con aproximadamente cada dos horas en los modelos anteriores. Apple también separa la VFC de recuperación, utilizando el RMSSD (que analiza la variación latido a latido entre latidos sucesivos durante un período relativamente corto) de su medición general de VFC basada en el SDNN. La VFC de recuperación se incorpora a los parámetros vitales y al indicador de preparación.
Los datos más limpios y densos son bienvenidos, aunque se trate principalmente de estimaciones y no de pulsos eléctricos reales medidos. El Apple Watch Series 12 toma más muestras, y aunque las mediciones individuales no estén libres de ruido, una mayor cantidad de datos permite que el algoritmo proporcione una mejor tendencia general.
El mayor beneficiario es "Readiness", la nueva puntuación de recuperación de Apple del 0 al 10 basada en la actividad reciente, el descanso y los "Vitals". Incluso puede cambiar a lo largo del día según el ejercicio, las siestas y los cambios en la frecuencia cardíaca durante el día.
Nos tomó alrededor de dos semanas antes de que "Readiness" se actualizara para nosotros. La primera puntuación fue 2, o “Tómate tu tiempo”, después de una carrera de 17 km y mucho caminar el día anterior. Tras completar posteriormente un recorrido en bicicleta de 40 km, subió a 4, pero mantuvo la misma recomendación.
Apple hace un buen trabajo al explicar qué factores hacen que la puntuación suba o baje. En nuestro caso, la alta actividad redujo "Readiness", y un buen descanso y unos signos vitales nocturnos normales ayudaron a compensarlo.
Está muy bien ejecutado, aunque también da la sensación de que se ha tardado un poco en llegar, ya que Garmin, Oura y otras marcas de wearables llevan años desarrollando sus propias métricas de recuperación y preparación. Apple nos presentó la Puntuación de sueño la última vez; ahora es la Preparación. La lenta incorporación de estas funciones hace que la gamificación de la salud de Apple se sienta sorprendentemente gradual.
La Puntuación de sueño funcionó bien cuando se comparó con el Oura Ring 5 y el Garmin Fenix 9 Pro. Los tres dispositivos coincidieron en general en determinar si habíamos dormido bien o mal.
Apple tendía a ser el más conservador numéricamente, a veces puntuando una noche en los 80 altos cuando Oura superaba los 90. Sin embargo, ninguna de estas cifras representa una medición objetiva de la "calidad del sueño". Lo que nos importaba era que sus conclusiones, en general, apuntaran en la misma dirección.
El Apple Watch sigue siendo un compañero de entrenamiento muy eficaz; no es de extrañar que sea el wearable más popular en Strava. Es fácil comenzar a registrar carreras, paseos en bicicleta y caminatas; la interfaz es clara, y el Series 12 ahora cuenta con un conjunto de datos de frecuencia cardíaca mucho más detallado durante el resto del día también.
Apple también ha presentado un podómetro rediseñado que utiliza aprendizaje automático en el chip S11, y afirma que ofrece mayor precisión en el conteo de pasos cuando los brazos no se balancean normalmente, como al llevar algo o empujar un carrito de bebé.
Algo que no debe pasar desapercibido es la continua popularidad del Apple Watch entre los corredores. Muchas personas siguen entrenando con dispositivos de las Series 5, 6 y 7, considerablemente más antiguos. Para ellos, el Series 12 representa un avance mucho más significativo que para alguien que usa el modelo del año pasado.
El ecosistema de Apple es excelente cuando todo funciona exactamente como Apple espera. La comunicación entre el iPhone y el Watch es perfecta, aunque esa integración también puede hacer que algunas configuraciones aparentemente simples sean menos flexibles de lo esperado.
Después de desactivar "Enfoque para dormir" en nuestro iPhone, ya no podíamos poner el Watch en su estado normal de suspensión. Para evitar que la pantalla se iluminara en la cama, tuvimos que utilizar el "Modo Teatro" y luego apagarlo manualmente por la mañana.
Los mensajes de WhatsApp también nos dieron algunos problemas, ya que, a pesar de activar el modo "No molestar", los mensajes entrantes activaban el motor de vibración. Desactivar la retroalimentación háptica resolvió ese problema, pero también la inhabilitó para cosas que realmente queríamos, como los entrenamientos y las alarmas.
Luego está el tema de las aplicaciones. Apple Health se ha vuelto sorprendentemente completa. Si se profundiza lo suficiente, se encuentran métricas que incluyen la asimetría al caminar, la velocidad al subir escaleras, el tiempo de doble apoyo, la estabilidad al caminar y la recuperación cardiovascular.
No solo nos preguntamos por qué gran parte de esto parece estar oculto, sino también por qué, en 2026, seguimos saltando entre Salud, Fitness y Watch para administrar un solo wearable. Garmin y Oura incluyen enormes cantidades de información en una sola aplicación principal. En comparación, el enfoque de Apple se siente menos centralizado.
Tampoco sabemos qué pasó con el control por gestos. El doble toque y el movimiento de muñeca siguen siendo útiles en situaciones específicas, pero Apple aún los limita a un conjunto relativamente reducido de interacciones. Un par de generaciones después de que los gestos se presentaran como una nueva forma importante de interactuar con el Apple Watch, todavía parece que podrían aprovecharse mucho más.
No pudimos probar adecuadamente varias de las nuevas funciones de Audio Intelligence. El Series 12 presenta funciones como Live Rewind y Siri Recap, impulsadas por el chip S11, pero algunas se lanzarán más adelante. De todos modos, todavía no estamos seguros de su utilidad, así que nos reservaremos nuestra opinión hasta que todo el sistema esté disponible.
Apple afirma con seguridad que el Series 12 cuenta con el sensor de frecuencia cardíaca más preciso de todos los wearables.
Su propio estudio contó con más de 1,000 participantes, utilizando una banda pectoral Polar H10 ECG como referencia e incluyendo dispositivos de Garmin, Google, Samsung, Huawei, Oura y Whoop para la comparación. Los participantes realizaron diversas actividades, desde correr y hacer HIIT hasta caminar, trabajar en la oficina y preparar comidas.
De hecho, en nuestras pruebas en la vida real, el Apple Watch Series 12 se desempeñó excepcionalmente bien. Lo usamos junto con el Garmin Fenix 9 Pro durante carreras, caminatas y paseos en bicicleta. Durante una carrera larga, los dos dispositivos registraron un promedio de 138 y 137 lpm, y sus curvas de frecuencia cardíaca se mantuvieron notablemente alineadas.
Al caminar, ambos registraron un promedio de 93 latidos por minuto; en un paseo en bicicleta, el Series 12 registró un promedio de 124 latidos por minuto, en comparación con los 122 latidos por minuto del Garmin, lo cual es excelente. Esto también explica por qué nos cuesta considerar que la precisión de la frecuencia cardíaca represente por sí sola un cambio tan importante como Apple sugiere.
Los wearables modernos de gama media y alta ya son extremadamente competentes. Es posible que el Series 12 sea realmente mejor, aunque la diferencia en la vida real puede ser pequeña cuando sus rivales ya ofrecen un nivel de precisión tan alto.
Lo mismo se aplica a la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC). Un muestreo más frecuente le brinda a Apple datos más limpios y completos, así como más oportunidades para establecer tendencias. Eso no significa necesariamente que la VFC por sí sola sea definitiva ni que las puntuaciones de "Readiness" (preparación) puedan considerarse objetivamente exactas en todos los casos.
El Series 12 ofrece a los algoritmos de Apple datos considerablemente mejores. Lo que resulta más difícil de comprobar es hasta qué punto cada conclusión generada a partir de ellos mejora en la misma proporción. No realizamos pruebas comparativas por separado de la precisión del GPS, aunque no causó problemas evidentes durante las pruebas, por lo que no haríamos afirmaciones más contundentes al respecto.
Y así llegamos a lo que los usuarios llevan años pidiendo del Apple Watch. Apple indica hasta 24 horas de uso normal y 38 horas en modo de bajo consumo, con un seguimiento de entrenamiento al aire libre que se extiende a diez horas.
Nuestra prueba en modo de bajo consumo, de hecho, superó ampliamente la cifra indicada por Apple. Desconectamos el dispositivo a las 9:08 a. m. del 20 de septiembre, cuando tenía el 100% de carga, y a las 7:00 a. m. del 22 de septiembre aún le quedaba un 20%. Son casi 46 horas con un consumo del 80% de la batería.
Correr tampoco fue particularmente exigente. Una carrera al aire libre de 55 minutos redujo la batería del 35% al 29%, y en general observamos un consumo de alrededor del 7% por hora de carrera.
La carga es donde Apple ha logrado avances realmente útiles. En cinco minutos, nuestro smartwatch pasó del 20% al 35%. En otra ocasión, pasó del 7% a las 7:52 p. m. al 60% a las 8:10 p. m., y luego alcanzó el 94% a las 8:30 p. m. Apple afirma oficialmente que 15 minutos proporcionan hasta 12 horas adicionales de uso normal y que, en unos 30 minutos, el smartwatch alcanza el 80%.
La carga rápida hace que el Apple Watch Series 12 sea mucho más fácil de usar en el día a día, aunque la autonomía todavía tiene margen para mejorar. En una era de sofisticados sensores de salud, potentes chips e IA, seguimos obteniendo aproximadamente un día y medio de uso normal antes de tener que buscar un cargador. Garmin, Huawei y otros competidores ya ofrecen varios días de autonomía en algunos de sus dispositivos, por lo que este sigue siendo uno de los apartados en los que Apple podría dar un paso más.
El Apple Watch Series 12 es, sin duda, el mejor Apple Watch de la línea principal hasta la fecha. El seguimiento de la frecuencia cardíaca es excelente, y su mayor frecuencia de detección le brinda a Apple datos más útiles con los que trabajar.
La función "Readiness" es una incorporación muy bienvenida; en nuestras pruebas, la información sobre el descanso resultó consistente con la de Garmin y Oura, y la carga rápida reduce notablemente el inconveniente de una autonomía que todavía podría ser mayor.
Pero casi cada ventaja viene acompañada de una observación: la frecuencia cardíaca ya era excelente; las funciones "Readiness" y "Sleep Score" existen en otros dispositivos desde hace años; los controles por gestos todavía tienen margen para desarrollarse; los datos de salud están repartidos entre varias aplicaciones; la duración de la batería sigue siendo relativamente limitada; y, en cuanto al aspecto externo, los cambios son mínimos.
Por eso, el Series 12 se siente como otra demostración de la capacidad de Apple para refinar una fórmula que ya funciona. La empresa pone el foco en su impresionante nuevo sistema de monitoreo de salud, mientras que algunos de los aspectos que llevamos años señalando todavía tienen margen para mejorar.
Como siempre, para quienes ya tienen un Apple Watch reciente, quizá no haya demasiada urgencia por actualizarlo, algo que tampoco debería sorprender. Al final, el Series 12 parece pensado más como una evolución para quienes llevan varias generaciones sin renovar su smartwatch que como una actualización imprescindible cada año.
Sin embargo, para alguien que todavía usa un Series 5, 6 o 7, este podría ser exactamente el Apple Watch que ha estado esperando. Especialmente para quienes usan su dispositivo para entrenar corriendo o en bicicleta.
