Muchas personas nunca piensan en limpiar su colchón, sobre todo porque no se dan cuenta de que es necesario. No hay una forma agradable de decirlo, pero el lugar donde pasamos alrededor de un tercio de nuestras vidas es un enorme imán para las células muertas de la piel, el sudor, los aceites corporales, el polvo y los ácaros del polvo.
Si no tienes mascotas y nunca comes ni bebes en la cama, podrías pensar que tu colchón se mantendrá limpio de forma natural. Sin embargo, si tenemos en cuenta que un adulto medio pierde 285 ml de líquido cada noche y unos 454 g de piel muerta al año, por no mencionar que una cama promedio contiene 10.000 ácaros del polvo, pronto nos daremos cuenta de la magnitud del problema.
Si no se controla, un entorno así puede provocar la propagación de infecciones como estafilococos, enterococos, norovirus e incluso SARM. Por tanto, saber cómo limpiar un colchón es una cuestión vital para tu salud y bienestar.
Si quieres que tu colchón sea un lugar higiénico y agradable para dormir, debes limpiarlo cada tres o seis meses. Esto también ayudará a que dure más, y si sufres alergias, debes hacerlo cuanto antes. En este artículo te explicamos cómo limpiar un colchón en cuatro sencillos pasos:
El primer paso es quitar toda del colchón y poner sábanas, cobijas, edredones, fundas de almohada y cubrecolchones en la lavadora para un lavado a alta temperatura. Independientemente de si limpias el colchón o no, este paso es muy importante para eliminar los ácaros del polvo y, por lo general, debe hacerse cada una o dos semanas en el caso de las sábanas y cada dos meses en el caso de los cubrecolchones.
Asegúrate de que el accesorio para tapicerías de tu aspiradora está limpio y aspira a fondo la parte superior, inferior y los laterales del colchón. Presta especial atención a las costuras y otras grietas, que pueden ser importantes escondites para la suciedad. También debes aspirar la mayor parte posible de la base, sobre todo si es un diván, así como la parte inferior.
Si tu colchón está manchado, puedes caer en la tentación de utilizar una esponja húmeda. Sin embargo, los expertos están de acuerdo en que nunca se debe mojar ni echarle agua, ya que puede dañarlo y crear un ambiente propicio para la infestación. En su lugar, hay que comprar un limpiador de manchas específico (para sangre, sudor, vómito, orina, etc.), rociar la zona afectada y seguir las instrucciones.
También hay muchas soluciones de bricolaje de eficacia probada que sustituyen a los quitamanchas caros, como una mezcla al 50% de peróxido de hidrógeno y agua fría para eliminar las manchas de orina. De nuevo, asegúrate de rociar la zona afectada en lugar de mojarla o vaciar el producto.
A continuación, esparce bicarbonato de sodio sobre el colchón. Esta es una forma fácil y natural de eliminar los malos olores, y también ayudará a absorber el exceso de humedad.
Después, ponlo a secar durante varias horas. Abre todas las ventanas de la habitación y, si es posible, coloca el colchón de forma que le den directamente los rayos del sol. Así eliminarás el moho y las bacterias.
Por último, aspira todo el bicarbonato y vuelve a colocar todo. Cuanto más tiempo puedas dejar el bicarbonato, mejor, así que un buen momento para limpiar el colchón es antes de irte de viaje por la noche.
Una vez limpio, puedes hacer varias cosas para mantenerlo así. En primer lugar, lava las sábanas cada una o dos semanas con agua caliente. En segundo lugar, utiliza sábanas ajustables para protegerlo. En tercer lugar, considera la posibilidad de comprar un cubrecolchón para añadir una capa adicional de protección.
¿Hay que limpiar el colchón con vapor? Hay división de opiniones al respecto. Algunos aseguran que es la mejor forma de atacar las plagas debajo de la capa superior. Otros opinan que cualquier humedad que se introduzca en un colchón sólo favorecerá la infestación.
No vamos a tomar partido en esta controversia, pero nos limitaremos a señalar que si utilizas un vaporizador o una plancha de vapor, debe ser especialmente cuidadoso a la hora de airearlo y secarlo después.
Para mantener tu colchón en las mejores condiciones, se recomienda girarlo horizontalmente al menos una vez cada tres meses. Esto significa mover el extremo del colchón sobre el que está apoyando la cabeza a los pies de la cama, y viceversa.
¿Debes girar también verticalmente? Depende del tipo: los modelos de una cara (como su nombre indica) no deben voltearse, mientras que los de dos caras deben voltearse al mismo tiempo que se giran. Si no estás seguro de cuál es, fíjete en la etiqueta o en el folleto de instrucciones que lo acompaña.
