Con el cambio de estación, cambian también las necesidades de nuestra piel. Después de un verano caluroso y húmedo en el que las cremas ligeras, los sprays hidratantes y el maquillaje minimalista estaban de moda, el otoño requiere una rutina de skincare ligeramente diferente para combatir el cambio estacional.
Aunque no tienes por qué deshacerte de tus productos ni cambiar por completo tu rutina de skincare, es importante hacer algunos cambios para atender mejor a tu piel. Las temperaturas más frías del otoño y el invierno pueden resecar la piel, dejándola apagada, deshidratada y más propensa a los brotes. Eso, combinado con los vientos fríos y la calefacción interior, puede hacer que tu piel se sienta más tensa y sensible, y algunos ingredientes de tus mejores hidratantes o sérums no combinan bien con esas condiciones.
Para que tu piel luzca sana y radiante, aquí tienes cinco cambios en tu rutina de skincare para los meses más fríos.
Como los meses de verano son calurosos y húmedos, preferirás las cremas hidratantes y limpiadoras más ligeras. Pero ahora que estamos en otoño/invierno, la estación exige soluciones más ricas y espesas para tu rutina de skincare. Para proteger la barrera natural de la piel del frío, es hora de cambiar el limpiador ligero por una crema o bálsamo limpiador suave. Este tipo de limpiador reseca menos la piel y le aporta la hidratación que tanto necesita.
Del mismo modo, cambia tu crema hidratante ligera por una fórmula más rica en ingredientes nutritivos que retengan la humedad, como las ceramidas. Pasar de una hidratante ligera a otra más espesa puede resultar incómodo al principio, así que combate esta sensación aplicando una capa más ligera para que tu piel no se sienta obstruida. Estos cambios crearán una barrera cutánea y harán que tu piel esté más sana, radiante y menos seca.
La exfoliación elimina las células muertas, la suciedad y la mugre de la superficie de la piel. Dejar esta suciedad en la piel es más probable que provoque erupciones y ensucia y engrasa la piel. Exfoliarse la piel en otoño es importante, pero no hay que exagerar. Eliminar los restos de suciedad del verano puede hacerte sentir como si empezaras el skincare de otoño con una "hoja en blanco".
Esto puede ayudar a que la piel absorba mejor los nuevos tratamientos, pero exfoliarla en exceso puede tener efectos negativos. Con la llegada del buen tiempo, la piel se sentirá un poco seca y sensible, y exfoliarla cuando se siente así puede provocar descamación, irritación y otros problemas cutáneos. Intenta reducir al mínimo la frecuencia de la exfoliación y elige una fórmula suave e hidratante.
La hidratación es lo más importante cuando se trata del skincare otoñal. Como ya hemos mencionado, nuestra piel tiende a secarse y a perder hidratación cuando hace frío. Para combatirlo, utiliza productos hidratantes, como cremas faciales y corporales, limpiadores, tónicos y sérums. Introducir el ácido hialurónico en tu rutina de skincare puede ayudar a aumentar la hidratación de tu piel y reponer la humedad perdida. Utilizar una mascarilla facial hidratante y beber mucha agua también puede ayudar a tu cutis.
Con el frío y el viento, los labios tienden a secarse, agrietarse y descamarse, así que asegúrate de utilizar un bálsamo labial en tu rutina de skincare para nutrirlos y evitar que se agrieten. Si después de esto tus labios siguen descamados, utiliza un paño facial para eliminar la piel muerta antes de aplicar un bálsamo labial hidratante. Aplícatelo por la mañana y por la noche, y antes de salir de casa cuando empiece a hacer frío.
La piel del contorno de los ojos es especialmente sensible, ya que es más fina que la del resto del rostro. Durante el otoño, el frío puede irritar los ojos, por lo que te recomendamos que prestes más atención a las ojeras con la mejor crema de contorno de ojos. Aplícalo suavemente con el dedo anular para mantener el contorno de los ojos rellenito, hidratado y revitalizado.
Que el otoño/invierno sea oscuro y sombrío no significa que no debas aplicarte protección solar. Cualquier exposición al sol o a los rayos puede penetrar y dañar la piel, provocando afecciones y enfermedades cutáneas. Acuérdate siempre de aplicarte protector solar antes de salir de casa para tener una capa extra de protección. Para más detalles, aquí te explicamos por qué debes usar protección solar a diario para tener una piel más sana.
