Fitbit Charge 5 apenas ha sido anunciado. Esta luce, fácilmente, como la pulsera fitness más sofisticada de Fitbit, a diferencia del reloj fitness, hasta la fecha. Bueno, claro que lo es; ¡ es la más nueva! No obstante, con un enfoque renovado en el bienestar, la concentración, el manejo del estrés, la salud del corazón y todo ese tipo de cosas, Charge 5 se siente como algo completamente nuevo en lugar de solo ser la quinta versión de un wearable. Además, incluye una membresía gratuita, por seis meses, de Fitbit Premium, ya que la marca busca atraer más suscriptores a largo plazo con entrenamientos guiados y funciones "premium" que, posiblemente, deberías de obtener de forma gratuita.
"Redefiniendo la fuerza" es el eslogan de Charge 5. Afortunadamente, esto no es una especie de frase machista sobre derrocar la debilidad y descubrir la fuerza a través del placer que les genera. No, es sobre lo que la fuerza significa sobreponiéndose a la adversidad y siendo fuerte mentalmente. Tú tienes que encontrar al héroe que llevas dentro. Buscar el secreto que escondes. Hasta encontrar la llave de tu vida.
El año pasados hemos soportado enfermedades, pérdidas, enfrentado mayor estrés y cambios del sueño, la dieta y el ejercicio. Como resultado, nos hemos visto obligados a ser más fuertes y más resilientes. Pero la fuerza ha adquirido un nuevo significado para la mayoría... La fuerza, en el mundo actual, es más que el peso que podemos levantar o lo rápido que podemos correr. También es lo que la mente y el cuerpo pueden manejar.
Fitbit
Honestamente, no creo que nadie necesite que se lo digan, Fitbit, pero gracias de todos modos, chicos.
Para reforzar el mensaje de sanación, Fitbit eligió, como locación para su evento de lanzamiento del video, a un centro de bienestar californiano de la década de 1970. En él había un montón de ropa holgada en colores tierra (marrón predominantemente), plantas de interior, mujeres embarazadas y todas esas cosas buenas.
Como sea, no importa eso, ¿cómo es el dispositivo fitness (y de bienestar) Fitbit Charge 5? Jodidamente bueno, supongo.
Charge 5 costará 170 libras esterlinas en Reino Unido, 180 dólares en Estados Unidos, 180 euros en la Unión Europea, 270 dólares australianos en Australia y en México 4 mil 399 pesos. En todos los casos, el costo incluye la membresía Premium por seis meses, no importa que seas un cliente nuevo o frecuente.
Este es un gran escalón a nivel económico, respecto al Charge 4, que cuesta 130 libras esterlinas, 140 dólares y euros, 220 dólares australianos o 2 mil 499 pesos mexicanos; incluso puedes encontrarla por mucho menos dinero. Pero como lo dije anteriormente, Charge 5 parece un wearable considerablemente mejor que su predecesor, y puedes obtener esa membresía "gratuita" de Fitbit Premium.
Fitbit Charge 5 llegará en el verano u otoño de este año. No tengo una fecha más precisa hasta ahora.
Como de costumbre, habrá disponible una amplia gama de correas fáciles de ajustar y personalizar el Charge 5. Estos incluyen "infinitas correas livianas de silicón, correas deportivas transpirables, correas de nilón con broche y correas de piel Horween de primera calidad hechas a mano."
Las correas que están arriba en la imagen, son especialmente terrenales y hippies, que hacen sentido con este wearable más consciente u que redefine el significado de "fuerza". Un compañero de trabajo las describió como "el escroto de un elegante", pero a mi me gustan bastante.
En general, Charge 5 mantiene un diseño similar a su antecesor Charge 4, pero agregó un toque de color a una pantalla táctil AMOLED más grande, mientras que redujo el grosor de la carcasa. El Charge 5 es 10 por ciento más delgado que su predecesor, aparentemente, no es que el 4 sea obeso. Con suerte, también será una pantalla táctil más receptiva, porque la última no estuvo exenta de algunos problemas al respecto.
Como siempre con Fitbit, la batería es una prioridad y Charge 5 entrega una pulsera asesina del Apple Watch con siete días de autonomía entre recargas. Por supuesto, esto puede disminuir si utilizas el GPS y otras funciones que consumen más batería, pero es un punto de referencia impresionante. Aquí están las mejoras más importantes del Charge 5 y mi opinión sobre ellas. Hasta ahora no he utilizado el dispositivo, así que mis opiniones están sujetas a cambiar.
¡ Sí! Le he estado pidiendo esto a Fitbit durante toda mi vida y finalmente me han escuchado. Esto es "para mayor comodidad para ver tus estadísticas o mientras entrenas". Eso es exactamente lo que les estuve diciendo y ellos siempre decían "puedes encender la pantalla moviendo la muñeca" y yo diría "pero eso no funciona siempre y no quiero tener que hacerlo mientras trabajo duro".
¡Doble Sí! La pantalla también es tan brillante como su predecesor, esto significa que puedes ver tu pulsera mientras estás corriendo cuando está soleado. Finalmente, ¡Oh, que día tan feliz!
"Durante 2020, 40 por ciento de los adultos, cifra récord, afirmaron haber experimentado mucho estrés" según Fitbit ¡ Salud! Para ayudarnos a manejarlo, Charge 5 agregó el mismo sensor EDA que encontramos en el Fitbit Sense. Este sensor monitorea pequeños cambios en las glándulas sudoríparas de tu dedos para detectar y monitorear los niveles de estrés durante una sesión de dos minutos.
Como con el Fitbit Sense, mientras analiza tus niveles de estrés, este proceso también ayuda a reducirlos, al menos por dos minutos. Fitbit asevera que "70 por ciento de los usuarios reducen su ritmo cardíaco durante una sesión escáner EDA de dos minutos."
¿Realmente alguien necesita sentarse para colocar sus dedos en su reloj por dos minutos para que le diga que están estresados? Probablemente no. De cualquier forma, si el proceso reduce el estrés, todo eso está bien.
Estoy menos seguro sobre la puntuación diaria de manejo del estrés que te da Charge 5 a través de la aplicación de Fitbit. Esto te indica si tu has logrado un nivel de calma similar a "zen", o si estás destrozado por los nervios al despertar cada mañana. Fitbit te sugiere usar esto para medir si "estás mentalmente listo para afrontar más desafíos, o si necesitas recargar pilas". Bueno, no sé ustedes, pero yo todavía tengo que ir a trabajar por la mañana independientemente de si mi reloj cree que estoy preparado, así que no estoy seguro del beneficio de esta función.
Sin embargo, tus seis meses gratis de Fitbit Premium incluyen acceso a una gran cantidad de sesiones de meditación y mindfulness. Hay más de 300 en total, realizadas por compañías como Ten Percent Happier y Mindful Method de Deepak Chopra, y Fitbit añade más constantemente. Por ejemplo, muy pronto prometen una nueva colaboración con Calm, "la aplicación número 1 para el sueño, la meditación y relajación".
Otra puntuación diaria que Fitbit nos ofrece, amablemente, para lidiar con el estres es "Daily Readiness". Será la primera vez que veamos esta función en la marca que debutará en Charge 5 y también llegará a Sense, Versa 3, Versa 2, Luxe e Inspire 2.
"Daily Readiness" analiza tus niveles de actividad, calidad de sueño y variabilidad de ritmo cardíaco, después los convierte en una puntuación simple para que "puedas comprender si tu cuerpo está listo para entrenar o si deberías priorizar la recuperación".
La puntuación viene con un análisis simple de cómo llegaste a casa (has trabajado mucho, la calidad de sueño ha sido terrible, nunca le hablas a tu mamá, etc) y sugerencias de cuál debe ser tu objetivo de actividad hoy.
Garmin y otros relojes inteligentes de running, han tenido características similares por algún tiempo y nunca les he prestado atención. Como lo que dije sobre estar estresado, siento que la mayoría de las personas saben si están demasiado cansadas para hacer ejercicio. Quizás más concretamente, la mayoría de las personas que hacen mucho ejercicio seguirán haciéndolo a pesar de estar cansadas y probablemente no les gustará que un smartwatch les diga que no lo hagan.
Fitbit dice que el contenido "premium" estará disponible para "ayudarte a tomar mejores decisiones para tu cuerpo", pero tendrás que esperar hasta que tengamos la reseña sobre Charge 5 antes de que sea capaz de decirte que significa esto.
Otra característica que se estrenó en Fitbit Sense y ahora llegará al Charge 5, un dispositivo más asequible, es la aplicación ECG. Esto te permite conocer más a profundidad la salud del corazón que el sensor óptico cardiológico en la parte de abajo del reloj. Específicamente, ECG puede alertarte sobre fibrilación auricular, que es una condición común pero peligrosa.
El sensor óptico significa que Charge 5 siempre está escaneando tu frecuencia cardíaca, y la aplicación Fitbit proporcionará notificaciones cuando esté por encima o por debajo del rango habitual. Este no es realmente un dispositivo médico, pero una frecuencia cardíaca inusualmente alta o baja podría ser una advertencia para buscar atención médica. En particular, si muestra cero, tienes problemas.
Si se usan con sensatez, estas características para la salud del corazón parecen una gran idea. Pulgares hacia arriba.
El Charge 5 tiene GPS incorporado para rastrear la velocidad y la distancia de tus sesiones de running, paseos en bicicleta, caminatas, etc. Esto fue sorprendentemente preciso en Charge 4, aunque no siempre es el más rápido para conectarse a un satélite. El rendimiento del monitor de frecuencia cardíaca en Charge 4 varió desde excelente, cuando se hace cualquier cosa que no involucre las manos, es decir: correr, caminar, etc., hasta apenas funcional cuando se hacen flexiones, dominadas y otras cosas que flexionan la muñeca. . Será interesante ver qué mejoras se han realizado para el de Charge 5.
Como es habitual con los modelos Fitbit con un monitor de frecuencia cardíaca, puedes establecer objetivos para los minutos activos (ejercicio vigoroso) o seguir en con la "vieja escuela" los objetivo de pasos. También obtienes modos de ejercicio específicos para 20 tipos populares de entrenamiento, reconocimiento automático de los deportes más populares y una estimación de tu V02 máximo que se puede usar como un 'puntaje de condición física' general.
El monitoreo del sueño es siempre una característica importante en Fitbit y Charge 5 no es una excepción. Este dispositivo soporta las 'herramientas de sueño líderes en la industria', como la puntuación diaria del sueño, las etapas del sueño y las alarmas SmartWake, aunque aquellos que deseen un análisis más profundo deberán seguir renovando esa suscripción Premium.
El panel de métricas de salud incluye estadísticas como la frecuencia respiratoria, la variación de la temperatura de la piel y la SpO2.5. Con Premium, también puedes realizar un seguimiento de las tendencias a largo plazo en estas métricas, por lo que si le gusta recopilar mucha información sobre ti y verla en gráficos, esto es excelente.
Premium también te da acceso a más de 200 entrenamientos guiados como: Daily Burn, barre3, obé y LES MILLS.
Finalmente, las funciones de smartwatch incluyen pagos sin contacto, notificaciones telefónicas, incluidas "respuestas rápidas" con dispositivos Android y "20 capas coloridas de reloj."
