No todo el mundo se regocija con el clima más cálido y las noches más ligeras. Para muchos, la primavera y el verano también significan nariz que destila mucosidades y lagrimeo constante. Si padeces muchas alergias, hay cosas que puedes hacer para ayudar a reducir la acumulación de polvo y polen en el hogar.
"La temporada de la fiebre del heno está muy avanzada y puede ser difícil para quienes padecen alergias. Si bien puede pensar que está más seguro en el interior del molesto polen, los estudios han demostrado que más de la mitad del polvo en nuestros hogares se debe en realidad al polvo afuera que traen con nosotros ", explica Ivan Ivanov, portavoz de End of Tenancy Cleaning London. Sigue leyendo para conocer los mejores consejos de Ivan para eliminar el polvo y los alérgenos de manera eficaz y eficiente.
Idealmente, deberías reemplazar las alfombras con un piso duro donde el polvo no tenga dónde esconderse, pero si estás atrapado con alfombras por ahora, reduce la acumulación de polvo y polen aspirando regularmente.
"Aspira semanalmente con una aspiradora que tenga un filtro de partículas pequeñas o de partículas de aire de alta eficiencia (HEPA), para desalojar el polvo de sus alfombras", dice Ivan. Para una limpieza aún más profunda, Ivan sugiere lavar las alfombras con champú de forma regular.
En las áreas donde tienes pisos laminados, baldosas, de madera o duros en general, o mejor es trapear con regularidad. Iván sugiere usar agua tibia con un chorrito de vinagre. Aunque una aspiradora inalámbrica, como la Omni-glide puede ser útil para ese tipo de pisos, sin necesidad de trapear tan seguido.
Para otras superficies, necesitarás quitar el polvo. Iván recomienda usar una esponja o un paño húmedo para dejar de dispersar partículas en el aire y empeorar la situación. Alternativamente, si tu aspiradora tiene un accesorio de cepillo más pequeño, es ideal para usar en lugares como rodapiés y marcos de ventanas.
En general, Ivan sugiere precaución al elegir productos de limpieza. "Los productos de limpieza tóxicos fomentan las partículas dañinas en el aire en el hogar", dice. "Siempre revisa las etiquetas cuando compres artículos de limpieza para asegurarte de que no sean tóxicos. Ahora hay una creciente variedad de productos amigables".
"Filtrar el aire en el hogar es otro gran truco. Como están diseñados específicamente para eliminar el polvo y las partículas en el aire, un filtro de aire hará que la vida en general sea mucho más manejable", dice Ivan. Puedes buscar los mejores purificadores de aire en el mercado actualmente (aunque puedes decantarte por un ventilador Dyson, si nos preguntas a nosotros).
"La ropa de cama es un lugar privilegiado para el nido del polvo y los ácaros del polvo", dice Ivan. Para que tu hogar sea a prueba de alergias, se recomienda que limpies las sábanas al menos una vez a la semana a una temperatura de 54º C o más para eliminar las criaturas no deseadas y el polvo. Hoy en día, mucha ropa de cama viene con certificaciones contra los ácaros del polvo. También hay dispositivos inteligentes que te ayudarán a limpiar y desinfectar tu casa, incluyendo sábanas y mantas, edredones y almohadas.
Cuantas más 'cosas' tengas en casa, más lugares habrá para que el polvo se esconda y se acumule. Entonces, si quieres reducir el trabajo de quitar el polvo, deberás adoptar un estilo de vida más minimalista, o al menos mejorar en guardar las cosas. "Retira o almacena los artículos no esenciales que acumulan polvo, como adornos de mesa, libros y chucherías", sugiere Ivan. "¡Siempre puedes donar cualquier cosa que no necesites!"
Malas noticias: "Otro culpable sorprendente de los brotes de alergias son las plantas y los animales: son seres vivos propensos a la caspa y los subproductos". Es posible que logres mejorar la situación reduciendo la cantidad de plantas en casa, y limpiando las hojas de tus plantas (en el caso de los helechos, mejor reubícalos lejos de sillones, sillas y escritorios) con un paño húmedo, así de deshaces del polvo y la planta te agradecerá. Ahora, si tienes mascotas, lo mejor es bañarlas (o intentarlo) una vez cada seis meses (más o menos) o usar productos de "lavado en seco" y cepillarlas constantemente. También se recomienda no acumular animalitos, sobre todo si no tienes un gran patio donde puedan andar libremente.
