Apple Fitness+, el servicio fitness para Apple Watch acaba de lanzar un conjunto de sesiones de entrenamiento y experiencias de ejercicio para ayudarte a mantenerte en forma este año nuevo.
Ahora, los suscriptores de Apple Fitness+ pueden acceder a episodios de audio de Time to Run y nuevas colecciones. Esto significa otra forma de mantenerte motivado y concentrado en tus metas fitness con una una pequeña ayuda de uno de los mejores dispositivos Apple Watch.
Las colecciones son un gran acompañamiento para subir el nivel de tus entrenamientos y mantenerte en el camino cuando estás cansado de tu rutina de ejercicios habitual. La nueva función consiste en un conjunto de ejercicios y meditaciones de la biblioteca de Fitness+, que permite a los usuarios acceder a casi 2 mil entrenamientos inspirados en el estudio y meditaciones guiadas.
Y lo que es mejor, Colecciones ofrece un plan personalizado para ayudar a los amantes del fitness a tomar decisiones de entrenamiento informadas durante días y semanas. Esto es útil para planificar con antelación y no sentirse abrumado por la cantidad de opciones que se ofrecen al comenzar un nuevo programa.
Tiempo de correr es una serie de es una serie de audio para correr que ayuda a los usuarios a mejorar su técnica de carrera cardiovascular. El objetivo de la nueva función es hacer que los corredores sean más constantes, con episodios individuales basados en una ruta de carrera popular en algunos de los lugares más notables e icónicos. El objetivo, suponemos que es hacer que dispositivos como el Apple Watch Series 7 se conviertan en serios contendientes en la lucha por ser el mejor reloj para correr disponible en el mercado. Esto, por supuesto, no es nada fácil frente a smartwatches especializados para el running como el Garmin Forerunner 245.
De acuerdo con Apple, "los episodios de Tiempo de Correr también incorpora música motivacional y energizante con playlists elegidas por entrenadores de Fitness+. Estas listas están diseñadas para sincronizarse con la intensidad de carrera, localización y el coaching, captando el espíritu de la ciudad donde se desarrolla la carrera".
Los suscriptores de Apple Fitness+ pueden acceder a Tiempo de Correr (y Tiempo de Caminar) desde la aplicación de Entrenamientos del wearable. Toca Entrenamientos de audio en la parte superior, desliza el dedo hacia abajo y elige un episodio de Tiempo de Correr para acompañar tus actividades habituales de caminata.
Correr, por supuesto, es una forma fantástica de mejorar la condición física cardiovascular, pero los corredores pueden aburrirse con frecuencia si no se adereza lo suficiente la experiencia. Esperemos que estos nuevos episodios de audio contribuyan a mantener alejado el aburrimiento y a hacer las cosas más interesantes a mitad de la carrera para mantener la constancia y el rumbo en 2022.
