En tiempos donde el estrés, el sedentarismo y la mala calidad del aire son parte del día a día, cuidar del corazón ya no es opcional, es una prioridad. Lo preocupante es que muchas enfermedades cardiovasculares no avisan... hasta que es demasiado tarde. Por eso, la tecnología puede convertirse en una gran aliada, y el nuevo Huawei Watch Fit 4 Pro es prueba de ello.
Este smartwatch, el más avanzado de la serie hasta ahora, no solo mide tus pasos o el ritmo cardiaco: puede detectar señales clave sobre la salud de tu corazón y alertarte si algo no anda bien. ¿Cómo lo hace y por qué podría ayudarte a prevenir un problema serio? Aquí te lo contamos.
Por primera vez en la serie Fit, el Huawei Watch Fit 4 Pro ofrece la opción de realizar un Electrocardiograma (ECG), cuyo análisis permite conocer datos como la frecuencia cardiaca sinusal, fibrilación y latidos auriculares, contracciones ventriculares, rigidez arterial y latidos prematuros que pueden salvarte la vida al ser detectados a tiempo.
El ECG en el Huawei Watch Fit 4 Pro está integrado en el botón ubicado debajo de la corona giratoria, por lo que es fácil de usar. Además, integra una tecnología de electrodos que, junto con nuevos algoritmos, mejora la precisión de la medición.
La medición del ECG tarda aproximadamente 30 segundos, por lo que en poco tiempo podrás tener los datos precisos sobre el funcionamiento de tu corazón. Es recomendable que mientras realices el electrocardiograma no hagas movimientos bruscos, es decir, mientras practicas ejercicio o vas caminando, siempre es mejor realizarlo donde puedas estar tranquilo, por ende, tampoco debes forzar tu respiración, hazla normal.
Para iniciar el electrocardiograma primero debes autorizar y activar el ECG (sólo cuando se use por primera vez) desde la aplicación de HUAWEI Health en la pestaña de Salud > Corazón > ECG. También puedes hacerlo directamente en el Huawei Watch Fit 4 Pro desde Salud > Detalles del dispositivo > ECG.
Una vez autorizado sólo es necesario ir a la función ECG en el smartwatch, al activarlo te pedirá que pongas tu dedo sobre el botón de ECG, que, como lo mencionamos, se ubica debajo de la corona giratoria. Por comodidad puedes usar tu dedo índice para la medición, pero no es forzoso utilizar este dedo.
Después de que pasen los 30 segundos podrás ver en la pantalla del reloj los resultados, los cuales también se sincronizarán con la aplicación de HUAWEI Health.
Las arritmias son un trastorno de la frecuencia cardiaca, es decir, cuando el corazón late demasiado rápido, lento o de manera irregular. Si bien las arritmias pueden estar ocasionadas por niveles anormales de potasio, magnesio y otras sustancias en el cuerpo derivadas de bebidas energéticas, alcohol o tabaco, también pueden ser un signo de daño en el corazón o hasta una enfermedad cardiaca.
Con el Huawei Watch Fit 4 Pro también es posible detectar arritmias, para ello ve a la aplicación de HUAWEI HEALTH > Dispositivos > Huawei Watch Fit 4 Pro > Análisis de arritmias > Comenzar. Sin embargo, primero debes autorizar esta función desde la app de HUAWEI Health en tu teléfono > Corazón > Análisis de arritmias y onda de pulso > Activar.
La medición de arritmias no se realiza de manera automática y constante porque ésta dura aproximadamente 1 minuto, y no debes moverte durante la prueba, por lo que es recomendable realizarla por lo menos 1 vez al día si tienes problemas para respirar, sientes que tu respiración es anormal, o si presentas algún tipo de dolor en el pecho o corazón.
El Huawei Watch Fit 4 Pro no sólo puede ofrecer una completa medición del ritmo cardiaco las 24 horas del día los 7 días de semana, métricas importantes para estar al pendiente de la salud cardiaca.
Huawei Watch Fit 4 Pro tiene la tecnología necesaria para alertarte cuando la frecuencia cardiaca es demasiado alta o baja sin motivo aparente. Por ejemplo, es normal que tu frecuencia cardiaca suba cuando haces deporte o estás realizando alguna actividad que requiera un esfuerzo físico, pero si de pronto sube cuando estás en reposo, significa que hay un problema.
Para establecer las alertas de frecuencia cardiaca alta y baja debes ir a la aplicación de HUAWEI Health en tu teléfono > Dispositivos > Huawei Watch Fit 4 Pro > Monitoreo de la salud > Monitoreo continuo de la frecuencia cardiaca.
El estrés es un enemigo silencioso del corazón y, por desgracia, uno muy común en todo el mundo. Según datos de Ipsos, en el 2024, el 62 % de las personas sufrió estrés que impactó su forma de vida al menos una vez.
El Huawei Watch Fit 4 Pro puede medir los niveles de estrés en el cuerpo, y alertarte cuando la cifra sea alta. Asimismo, este es el primer smartwatch de la serie FIT capaz de medir tu estado emocional de manera automática. Al recibir una notificación sobre un nivel de estrés elevado, podrás realizar ejercicios de relajación desde el mismo smartwatch para tranquilizarte y reducir la preocupación, lo cual te ayudará a reducir la probabilidad de daños al corazón.
Este smartwatch se convierte en un aliado real para quienes buscan tomar el control de su bienestar desde la muñeca. ¿Crees que la tecnología puede ayudarte a llevar una vida más saludable? Cuéntanos tu opinión y visita T3 Latam para descubrir más innovaciones que cuidan de ti y se adaptan a tu estilo de vida.
