Si buscas un aliado digital que no solo registre tu actividad física, sino que también te ayude a mejorar tu bienestar emocional, Huawei Health+ llega a México para transformar la manera en la que entrenas y descansas. Más que una app, se trata de una plataforma integral diseñada para quienes usan un Huawei Watch o Huawei Band, y que quieren potenciar su estilo de vida con entrenamientos guiados, meditación y herramientas inteligentes basadas en IA. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber para sacarle el máximo provecho a esta innovadora suscripción.
Huawei Health+ es la evolución de Huawei Health, la plataforma que desde hace tiempo reúne y analiza los datos de salud y fitness de los wearables de la marca. Mientras Huawei Health te ofrece un resumen completo de tu rendimiento físico, tus hábitos de sueño y tu bienestar emocional, Health+ va un paso más allá, entregando contenido exclusivo y especializado para usuarios que buscan optimizar su rutina diaria, mejorar su forma física y alcanzar un equilibrio mental. La suscripción se encuentra disponible tanto para iPhone como para dispositivos Android y Huawei, y cualquier usuario con un wearable de Huawei puede acceder a una versión gratuita limitada, para probar algunos entrenamientos y ejercicios de relajación antes de decidirse por la suscripción completa.
La oferta de Huawei Health+ es tan variada como completa. La plataforma incluye cientos de entrenamientos clasificados en categorías que van desde quema de grasa y tonificación, hasta fuerza, musculatura, yoga, ciclismo y artes marciales. Cada sesión se puede ajustar a tu nivel, desde básico hasta avanzado, y permite filtrar ejercicios según duración, partes del cuerpo a entrenar y el equipo disponible, como mancuernas, bandas de resistencia o tapetes de yoga. Además, muchos de estos entrenamientos están guiados por entrenadores de renombre internacional como Pamela Rief, Muni He, Huiqi Tong, Master Kamai, Biying Liang y el equipo de LesMills, asegurando que cada sesión esté diseñada con base en la ciencia del deporte y la experiencia profesional.
Uno de los puntos más interesantes de Huawei Health+ es el plan Fit potenciado por IA. Este sistema genera planes de entrenamiento personalizados en tiempo real, considerando tus objetivos de fitness y la intensidad que prefieres. La inteligencia artificial no solo predice tu progreso, sino que también entrega retroalimentación semanal para que entiendas mejor tu rendimiento. Y como la alimentación es clave para alcanzar tus metas, el plan Fit ofrece recomendaciones de recetas bajas en calorías, integrando entrenamiento y nutrición en un solo lugar.
Huawei Health+ no se limita al entrenamiento físico: también es un oasis de meditación y relajación. La plataforma incluye sesiones guiadas para reducir el estrés, ejercicios de respiración y una biblioteca de sonidos diseñada para mejorar el sueño y la concentración. Entre estos contenidos se encuentran música para dormir basada en la ciencia del sueño, ruido blanco y sonidos ambientales que ayudan a calmar la mente y preparar el cuerpo para un descanso más profundo. Incluso puedes configurar temporizadores para que los sonidos se apaguen automáticamente, optimizando tu rutina nocturna sin preocupaciones. Esta combinación de meditación y audio terapéutico permite regular la actividad cerebral, estimular el nervio auditivo y mejorar la función cognitiva, facilitando un despertar más descansado y productivo.
Suscribirse a Huawei Health+ es sencillo. Solo necesitas abrir la app Huawei Health, dirigirte a la pestaña "Yo" y seleccionar la opción Huawei Health+. Ahí podrás elegir entre planes mensuales o anuales y completar tu suscripción a través de Apple Pay en iOS, o con tarjeta bancaria o PayPal en Android y Huawei. La plataforma ofrece un periodo de prueba gratuito para nuevos usuarios, y quienes adquieran un Huawei Watch GT 6 Series o Huawei Watch Ultimate 2 obtendrán un mes de suscripción sin costo adicional. Después del periodo de prueba, el costo anual es de MXN $1,099 o $119 mensuales.
Huawei Health+ no solo consolida el ecosistema de wearables de Huawei, sino que también redefine lo que significa entrenar y cuidar tu bienestar en el mundo digital. Es una herramienta que combina tecnología avanzada, contenidos especializados y la inteligencia artificial para ofrecer una experiencia personalizada, efectiva y accesible.
En T3 Latam queremos saber qué piensas: ¿te animarías a integrar Huawei Health+ en tu rutina diaria? Comparte tu opinión en los comentarios y mantente atento a nuestro sitio para más noticias sobre tecnología, bienestar y estilo de vida.
