La nueva pantalla holográfica de Hyundai está pensada tanto para el conductor como para los pasajeros Según Hyundai Mobis, las pantallas holográficas de los vehículos pronto podrán ser mucho más grandes y visibles tanto para el conductor como para los pasajeros. Hyundai Mobis, fabricante de componentes para las empresas del sector automotriz Kia, Hyundai y […]

La próxima generación de televisores, consolas de videojuegos, proyectores y dispositivos de streaming tendrá grandes actualizaciones Como amantes de la máxima calidad de imagen y sonido, siempre hemos recibido con interés las innovaciones en conectividad audiovisual, aunque a otros les parezcan un poco aburridas. Y en este CES 2025 nos ha emocionado un anuncio específico […]

Xbox celebrará próximamente un nuevo Developer Direct, en el que podremos ver a detalle los nuevos juegos que están por llegar Microsoft ofrecerá una nueva presentación Xbox Developer Direct a finales de este mes, en la que conoceremos a profundidad varios juegos que llegarán a Xbox Series X/S y PC, Los propios equipos de desarrollo […]

No te preocupes, hay otras formas de fortalecer tus pectorales Puede que sea sencillo, puede que no requiera ningún equipo, pero las flexiones de brazos son uno de los ejercicios de peso corporal más eficaces. Este movimiento compuesto trabaja múltiples músculos de la parte superior del cuerpo, centrándose principalmente en el pecho, los hombros, los […]

Es hora de combinar el peso muerto tradicional con una de estas variantes El levantamiento de peso muerto no es sólo para culturistas y competidores fuertes, todo el mundo puede beneficiarse de incluir este movimiento compuesto en su entrenamiento, sin importar si eres un principiante o un atleta experimentado. Dirigido a los músculos de la […]

¿Quieres desarrollar unos cuádriceps increíbles? Las sentadillas frontales te ayudarán a conseguirlo Las sentadillas dorsales pueden ser coronadas como las mejores para la parte inferior del cuerpo, por lo que las sentadillas frontales son las segundas en la lista. Si lo que quieres es fortalecer tus abdominales, no puedes equivocarte con estas sentadillas. Colocando la […]

Ponte en forma y fuerte en la comodidad de tu propia casa En medio de todas las festividades, es muy normal que hacer ejercicio pase a un segundo plano, pero no tiene por qué, sobre todo cuando existen entrenamientos para todo el cuerpo como éste. No sólo te llevará 15 minutos (para que no te […]

Dos variantes de sentadillas, ambos ejercicios compuestos, pero ¿cuál es mejor para aumentar el tamaño de las piernas? Puede que te encante entrenar los brazos, pero todos sabemos que el día de piernas es fundamental para construir un físico equilibrado que nos ayude a superar las actividades cotidianas (además, nadie quiere piernas de pollo). La […]

Los glute bridge y hip thrusts son ejercicios muy parecidos, pero ¿desarrolla uno mejor los glúteos que el otro? Aquí te lo explicamos… Los músculos de los glúteos normalmente sólo se trabajaban para aumentar su tamaño, pero las cosas han cambiado. Tenemos tres tipos de músculos en los glúteos (el glúteo mayor es el más […]

Incluso puedes hacerlos sólo con el peso de tu cuerpo Puede que las sentadillas con mancuernas se hayan coronado como el ejercicio "GOAT" para tus glúteos, pero si no las disfrutas, por favor deja de torturarte, hay muchos ejercicios alternativos. De hecho, te contaremos un pequeño secreto: aunque las sentadillas son un ejercicio compuesto excelente […]

Lo que descubrimos al probar "Enero Seco" y consejos para completar el reto este año 2025 ya está aquí oficialmente, y con la llegada del nuevo año llegan también los muchos desafíos de enero. El reto más popular y destacado que todo el mundo realiza en el primer mes del año es "Enero Seco", así […]