Excelentes noticias, sobre todo si están en busca de un nuevo equipo para empresas, pues Microsoft anunció la llegada de las nuevas Surface Laptop 6 y Surface Pro 10 a México. Como lo mencionamos anteriormente, son perfectas para empresas, ya que ofrecen soluciones avanzadas que optimizan procesos y mejoran la toma de decisiones. Pero eso […]

¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando dejas de tomar café? No hay nada mejor que empezar el día con una taza de café. El café, el té y otras bebidas calientes forman parte de la vida cotidiana, desde tomar uno para llevar en tu cafetería favorita hasta quedar con un amigo para ponerse al […]

Si se consumen con moderación, estas bebidas alcohólicas pueden disfrutarse sin culpa A veces se considera que el alcohol es una de las cosas menos saludables que podemos consumir como seres humanos, y quienes están de acuerdo con ello no se equivocan. Beber más de lo recomendado diariamente puede tener una enorme lista de efectos […]

Un nuevo estudio ha descubierto que una verdura es mucho más sana que las demás No es ningún secreto que las verduras son uno de los grupos de alimentos más importantes. Nos aportan las vitaminas, minerales y nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita, al tiempo que contribuyen a mejorar la digestión y el sistema inmune. […]

Aprende a utilizar tu mente y tu cuerpo para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso practicando yoga Mucha gente piensa que haciendo yoga perderá peso a través del movimiento, pero esto es incorrecto. Como ocurre con cualquier tipo de ejercicio, para perder peso es necesario que tenga un componente aeróbico. Es necesario sentir que […]

Perfecciona los ejercicios de peso corporal básicos a la vez que aumentas tu fuerza y masa muscular El entrenamiento de fuerza tiene muchos beneficios: fortalece los huesos, aumenta la masa muscular, facilita las actividades cotidianas, reduce la probabilidad de sufrir lesiones, disminuye el azúcar en sangre… ¡y la lista es interminable! Tampoco necesitas pesas para […]

Y no son los dos litros habituales Créeme, no eres el único que se ha propuesto tomar más agua en Año Nuevo. Además de comer sano e ir al gimnasio, hidratarse correctamente es uno de los propósitos más populares del país, sobre todo porque las actividades cotidianas a veces hacen que no sea una prioridad. […]

Este licuado te prepara para el día y tiene un sabor increíble Es bien sabido que no todo el mundo es aficionado a desayunar. Algunas personas se dedican a empezar el día con huevos y tocino todas las mañanas, mientras que otras se conforman con un café y quizás una barrita de cereales. Temo decir […]

¿Quieres evitar el daño al cabello y las puntas abiertas? Echa un vistazo a estos consejos. Cuando se trata de una buena noche de sueño, muchos de nosotros tenemos preferencias sobre lo que es más cómodo. Algunos tendrán un conjunto de ropa favorito o les gusta dormir en un tipo particular de almohada, pero ¿alguna […]

Cómo evitar los errores más comunes al usar smartwatches Hace unos años, sólo unos pocos conocidos tenían un smartwatch, pero ahora vemos estos útiles dispositivos en todas partes. No es algo malo, ya que los rastreadores de fitness y los relojes multideporte pueden ayudarte a entender mejor tu cuerpo e incluso a mejorar tu salud […]

No importa si eres nuevo tomando fotografías o eres un profesional, necesitarás de muchos conocimientos y, sobre todo, creatividad para capturar los momento más increíbles, por eso, GoPro nos comparte 5 recomendaciones para tomar una fotografía perfecta. 1. ILUMINACIÓN Para crear una fotografía de alta calidad necesitas iluminación. Si estás en interiores, intenta acercarte a […]