¿Quieres ser un usuario experto de Fitbit? Primero tienes que evitar cometer estos errores. Fitbit ha estado en el mercado por mucho tiempo y ha construido una reputación, al desarrollar pulseras fitness y smartwatches atractivos y funcionales.
Con tantos productos y funciones disponibles para probar, es fácil cometer los errores que enlistamos aquí abajo; especialmente para aquellos que no están familiarizados con la marca. Pero, incluso si eres un usuario experimentado de Fitbit, posiblemente encontrarás que algunos de los consejos de este artículo son útiles.
Hay muchas razones para comprar uno de los mejores Fitbit. Son algunos de los mejores rastreadores fitness y por una buena razón: la mayoría de pulseras Fitbit son estilizadas y tienen más que suficientes funciones para la gente que quiere monitorizar sus métricas de salud diariamente, como los pasos, ritmo cardíaco y calidad de sueño.
Sin embargo, la mayoría de los modelos Fitbit actuales ofrecen más que estadísticas básicas, sobre todo si tienes una suscripción a Fitbit Premium. Puedes meditar, ver tu nivel de recuperación diaria, acceder a contenidos de entrenamiento de Will Smith y Harley Pasternak y mucho más utilizando los wearables de Fitbit.
Sin más dilación, aquí están los seis errores que todos cometen con sus Fitbit y como evitarlos.
Los Fitbit no son caros, incluso a precio de lista. Sin embargo, se recomienda que no te gane la emoción cuando se lanza un nuevo modelo por dos razones.
Primero, comúnmente Fitbit lanza funciones después de que un nuevo wearable ha sido presentado. Un ejemplo perfecto de esto es el lanzamiento de la Fitbit Charge 5. Se trata de un pequeño e ingenioso rastreador fitness con una pantalla brillante y un GPS incorporado. Pero el nivel de recuperación diaria (una de las nuevas características introducidas con la pulsera) no estuvo disponible hasta un mes después del lanzamiento.
En segundo lugar, Fitbit casi siempre ofrece descuentos en el precio de sus relojes no mucho después del lanzamiento; sobre todo si hay una temporada de ofertas importante y siempre las hay. El Fitbit Versa 3 fue lanzado en septiembre de 2020, sólo un par de meses antes de Black Friday y, ¡sorpresa!, el reloj estaba más barato en noviembre.
La paciencia es una virtud, como dice el refrán, y más cuando vas a comprar un nuevo dispositivo tecnológico.
Fitbit Premium es un servicio brillante que te permite acceder a métricas avanzadas de salud y sueño, sin mencionar los entrenamientos presentados por famosos. Aún mejor, la suscripción normalmente viene incluida al comprar el wearable, al menos por algunos meses y otras incluso por un año.
Sabiendo esto, es raro que la mayoría de la gente es demasiado floja para unirse a la plataforma premium y prefieren perderse de funciones extras por las que pagaron. Quizá es porque los usuarios piensas que es gratis, entonces no les importa. O, quizá, solo se trata de flojera. De cualquier forma, es una pena.
Nosotros recomendamos configurar Fitbit Premium al mismo tiempo que ajustas tu nuevo wearable en la app de Fitbit. Pulsa en cada función de la app para activarlas y monitorea desde el primer día. Haz que tu dinero valga la pena.
Incluso después de que tu prueba de suscripción premium acabe, deberías utilizar la app de Fitbit más rigurosamente, ya que te ayuda a lograr tus metas fitness más rápido. Di la verdad: ¿has utilizado la función de Comunidad? Apostamos que no lo has hecho, por eso te cuesta tanto mantener tu peso o no consigues ganar músculo como te comprometiste a inicios de año.
Contar con una comunidad de personas afines a ti, aunque sólo sea virtualmente, puede ayudarte a superar los obstáculos que inevitablemente encontrarás cuando te sometas a un reto de transformación corporal. ¡Y es gratis! No podemos enfatizarlo lo suficiente. Deja que otros miembros de la comunidad te ayuden y apoyen cuando lo necesites.
Una vez que configures todo el la app de Fitbit, es tiempo de activar todas las funciones de tu reloj o pulsera fitness. Hay algunas funciones que debes usar, especialmente si tienes un modelo moderno: asistencia inteligente, Fitbit Pay y la integración de música por streaming.
Cuando decidiste comprar el reloj, observaste todas las características y funciones que ofrecía y pensaste: "sí, estoy dispuesto a pagarlo con el dinero que tanto me costó ganar". Entonces, ¿por qué no las utilizas? Toma un par de minutos configurar la app Fitbit Pay y, una vez hecho, nunca tendrás que preocuparte por llegar a una tienda y haber olvidado tu cartera en casa. Siempre llevarás tu tarjeta contigo, pegada alrededor de tu muñeca (metafóricamente hablando).
Te garantizamos que pensarás que desearías haberlos configurado antes, tan pronto como lo hayas hecho. No es que necesites acceder al asistente inteligente las 24 horas del día, pero puede ser muy útil cuando lo necesites. Hazlo ahora.
Los Fitbits son versátiles y pueden dar seguimiento a un número de actividades deportivas al aire libre o no; incluyendo el running, ciclismo, yoga, trabajo respiratorio, etc. Algunos incluso incorporan GPS, haciéndolos más parecidos a los relojes para correr.
Sabiendo esto, no es una sorpresa que la gente pueda pensar que utilizar un Fitbit está bien para un entrenamiento de correr o andar en bicicleta. Sin embargo, hay una diferencia entre dar seguimiento y monitorizar estas actividades. Los relojes Garmin tienen sensores más precisos y ofrecen muchas funciones de rendimiento que permiten a los usuarios mejorar su forma física; los Fitbits son meramente rastreadores de sesiones de carrera y ciclismo.
Dicho esto, si no eres un corredor o ciclista experimentado y solamente necesitas un wearable que supervise tus sesiones, no necesitas un Garmin Forerunner 945.
No todos los Fitbits tienen GPS integrado, pero los que lo tienen pueden usarlo para seguir la posición en el exterior cuando se sale a correr, etc. Pero, como todos los relojes GPS, necesitan un poco de tiempo para agarrar la señal.
El problema es que, la mayoría de la gente se empieza a mover tan pronto como presionan el botor de "Iniciar"; lo que hace que sea más complicado para el GPS localizar satélites. Verás, el reloj tiene que encontrar primero un satélite para poder captar la señal y seguirte, lo que es mucho más difícil cuando te mueves rápido.
Nuestra recomendaciones es esperar hasta que la señal haya sido localizada. Tal vez estirar y calentar, mientras se espera a que el reloj se active. De esa manera, no te decepcionarás de que al final del recorrido no aparezca la ruta que tomaste.
