¿Quieres entrenar para un HYROX? No busques más

La marca Centr de Chris Hemsworth ha estado muy activa. El año pasado anunció que era el proveedor oficial de equipamiento para HYROX, y ahora introduce en su plataforma los primeros programas de entrenamiento digitales certificados por HYROX para ayudar a los competidores a prepararse para el día de la carrera.

Por si no sabes bien de lo que estamos hablando, HYROX es la carrera de fitness funcional que está arrasando en todo el mundo. Se compone de ocho kilómetros de carrera intercalados con ocho estaciones de fitness funcional.

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Para ayudar a los principiantes y a los atletas experimentados a prepararse para el día de la carrera, Centr ha introducido dos programas de 12 semanas respaldados por expertos. Ambos programas no sólo incluyen métodos de entrenamiento probados de la Academia de Entrenamiento HYROX, sino también antiguos Campeones del Mundo HYROX.

El primer programa "HYROX Starter" está dirigido a aquellos con experiencia en fitness, pero que nunca han participado en un HYROX y buscan participar en la categoría de carrera "Open". Por otro lado, está el programa "HYROX Accelerator", dirigido a aquellos con experiencia previa y que desean competir en las carreras "Open" o "Pro".

"Como proveedor oficial de equipamiento de HYROX, el lanzamiento de nuestros Programas de Entrenamiento HYROX ofrece a los atletas una forma directa de combinar su equipamiento con un entrenamiento respaldado por expertos en la aplicación Centr, y esto es sólo el principio: a lo largo de 2025 llegarán más programas orientados a los resultados."

Afirma Andrew Sugerman, CEO de Centr.

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No es el único programa de formación dirigido por expertos que se incorpora a la aplicación. Junto con los nuevos programas HYROX se lanzará un nuevo programa de fuerza y movilidad dirigido por el experto en fuerza Korey Rowe. Más adelante, a lo largo del año, ampliará su oferta de fuerza y movilidad con su nuevo programa de entrenamiento "Unbreakable", diseñado para desarrollar la fuerza de todo el cuerpo, favorecer la longevidad y aumentar la amplitud de movimiento. Otra área que está ganando popularidad en el mundo del fitness.

Tanto el programa HYROX como Strength in Motion de Korey ya están disponibles en la aplicación Centr. Para iniciar tu viaje de fitness, o aprender más acerca de ellos, visita el sitio web Centr.