Algunas regiones han vivido uno de los veranos más calurosos de los que se tiene registro. Aunque el sol ha sido abrasador, la humedad también ha sido bastante intensa, especialmente dentro de casa, donde la incomodidad aumenta cada vez más, sobre todo por la noche.
Cuando el aire contiene una cantidad tan alta de humedad, el cuerpo se calienta más y le cuesta más enfriarse. Por eso, para mantenerte fresco, se recomienda reducir la humedad en tu habitación tanto como sea posible.
Una de las mejores formas de eliminar la humedad del hogar es usar un deshumidificador. Estos dispositivos se utilizan principalmente para reducir la humedad y el moho en casa, así como para acelerar el secado de la ropa, pero también pueden ayudar a que las habitaciones se sientan menos incómodas durante el clima más caluroso.
Para saber cómo usar tu deshumidificador de manera más eficiente, hablamos con Chris Michael, experto en tratamiento del aire y cofundador de Meaco, quien nos compartió cinco consejos para aprovecharlo mejor y lidiar con la humedad del verano.
La alta humedad puede hacer que las habitaciones se sientan calientes y húmedas, especialmente los dormitorios. Tener una habitación y unas sábanas calientes puede dificultar que te acomodes cómodamente por la noche, lo que puede alterar tu descanso; por eso, poner a funcionar un deshumidificador por la noche puede ser de gran ayuda.
Para reducir el nivel de humedad en tu hogar antes de acostarte, Michael recomienda "mantener la puerta y las ventanas del dormitorio cerradas mientras el deshumidificador está en funcionamiento, para que pueda actuar sobre el aire dentro de la habitación… Coloca el equipo en un lugar donde el aire pueda circular libremente a su alrededor y sigue las instrucciones del fabricante sobre su ubicación y funcionamiento. También puedes dejarlo encendido toda la noche para eliminar el exceso de humedad generada por el sudor y la respiración".
Aunque los ventiladores crean una brisa refrescante y mueven el aire por la habitación, no eliminan la humedad; por lo tanto, para reducirla, intenta usar tu deshumidificador junto con tu ventilador. "Un deshumidificador puede reducir la humedad mientras que el ventilador proporciona flujo de aire»" explica Michael. "El aire más seco también puede ayudar a que el sudor se evapore más fácilmente, lo que puede hacer que el ventilador parezca más efectivo. Los aparatos pueden funcionar juntos, o bien se puede usar primero el deshumidificador para preparar la habitación antes de encender el ventilador.”
Los deshumidificadores son sorprendentemente eficaces para contrarrestar muchos factores relacionados con las olas de calor, especialmente si las altas temperaturas están provocando un brote de alergias estacionales. De hecho, la alta humedad puede hacer que los granos de polen se vuelvan más pesados, lo que hace que caigan y se adhieran al piso de tu hogar. El aire caliente también puede atrapar alérgenos como el moho y el polvo.
El uso de un deshumidificador "con modos duales de purificación de aire HEPA agrega otro beneficio al capturar partículas en el aire, como el polen, el polvo y la caspa de mascotas. Esto puede ayudar a mejorar la calidad del aire interior cuando las ventanas se mantienen cerradas durante el clima caluroso o en períodos más fríos", dice Michael.
Actividades como bañarse y cocinar pueden aumentar la humedad, así que para reducirla durante el clima más caluroso, haz pequeños ajustes al realizar estas tareas. Al bañarte, intenta "mantener la puerta del baño cerrada durante y después del baño para evitar que la humedad se propague a las habitaciones cercanas. Usa un extractor de aire si lo tienes disponible y enciende un deshumidificador después para tratar el aire húmedo".
Del mismo modo, al cocinar, "tapa las ollas y usa la campana extractora o el extractor para limitar la cantidad de vapor que se libera en la casa".
La alta humedad puede afectar tu hogar sin que te des cuenta, ya que no siempre muestra señales evidentes. La razón es que "el aire cálido puede seguir reteniendo la humedad en lugar de formar condensación en las ventanas o las paredes", explica Michael. Pero si tus sábanas están húmedas, o tu habitación se siente pegajosa y huele a moho, esto significa que el nivel de humedad es demasiado alto.
Para detectar signos no visibles de exceso de humedad, Michael recomienda usar un deshumidificador con un "indicador de humedad incorporado que ayude a los hogares a monitorear las condiciones e identificar cuándo se está acumulando humedad".
