No hay mejor manera de disfrutar del sol que relajarse al aire libre con una bebida fría en la mano. Sin embargo, si no llevas los mejores lentes de sol mientras pasas tiempo al aire libre, podrías estar perjudicando seriamente tu salud ocular.
Unos lentes de sol adecuados son prácticos a la vez que elegantes, ya que protegen los ojos de los dañinos rayos UV, evitan la irritación causada por los elementos y reducen el deslumbramiento mientras conduces. Pero, ¿sabías que el color de los lentes de sol puede influir mucho en su eficacia para bloquear los rayos solares?
Desde el azul y el rojo hasta el amarillo y el gris, esta guía te explica qué colores de lentes son los mejores para cada actividad y cuáles deberías elegir para el sol del verano.
Los lentes de sol grises o plateados son, sin duda, los mejores para el día a día y, sobre todo, para la luz solar intensa. El color y el tinte reducen la luminosidad general sin distorsionar los colores, y ofrecen una impresionante protección contra el deslumbramiento, por lo que el gris es el color de lentes de sol ideal para quienes conducen o van en bicicleta.
También son ideales para combatir la fatiga ocular, ya que el color reduce la tensión y el entrecerrar los ojos. En general, los lentes de sol grises son la mejor elección para el día a día y para distintos tipos e intensidades de luz, incluidos los rayos de sol y los cielos nublados.
Los lentes de sol color café o ámbar son muy populares, pero son los más adecuados para las personas sensibles a la luz. Los matices más oscuros del café ayudan a proteger los ojos de la fatiga, e iluminan la vista realzando los colores y mejorando la percepción de la profundidad. Para los ojos sensibles, suavizan el brillo de la luz sin distorsionar los colores que le rodean y eliminan el deslumbramiento. Los expertos recomiendan llevar gafas de sol marrones para practicar deportes como el golf.
Unas lentes de sol verdes son las mejores para la mayoría de las condiciones, incluida la luz solar intensa, la poca luz y los días nublados. Son ideales para mantener la precisión del color, la percepción y el contraste, y reducen el deslumbramiento y aclaran las sombras. Además, bloquean eficazmente la luz azul, que puede alterar el sueño si se consume en exceso antes de acostarse. Al reducir el deslumbramiento, los lentes de sol verdes se recomiendan para actividades al aire libre como el tenis, el golf, la pesca y el senderismo.
Otro color ideal para los deportes al aire libre es el azul. Los lentes de sol azules o morados ofrecen una brillante protección contra los rayos UV y una buena percepción del color, además de reducir el cansancio y la fatiga ocular. Lo que las convierte en las mejores para las actividades al aire libre es que reducen el deslumbramiento y amplifican los colores y contornos, además de ser una gran elección para el esquí, el snowboard y los deportes acuáticos. También son muy elegantes y muy populares durante los meses de verano.
Como la mayoría de los demás colores de esta lista, los lentes de sol rojos o rosas son ideales para reducir el deslumbramiento, el cansancio y la fatiga. Lo que diferencia al rojo de los demás es su admirable profundidad de percepción, la mejora de los detalles y el campo de visión. Además, se recomiendan con frecuencia para los deportes de invierno, ya que ofrecen un mayor contraste sobre fondos blancos y protegen mejor de la ceguera de la nieve.
Para condiciones de poca luz, como niebla, nubes y tiempo brumoso, los lentes de sol amarillos o naranjas son la mejor elección. El tinte amarillo aumenta el contraste y la claridad, y mejora la percepción de la profundidad, al tiempo que facilita el enfoque de los objetos en movimiento. Aunque pueden ser útiles en condiciones de mayor luminosidad, son más adecuadas para los días nublados, ya que aclaran el entorno. Las gafas de sol amarillas también bloquean la luz azul.
