Es bien sabido que, por lo general, la esperanza de vida de los hombres es inferior a la de las mujeres. Probablemente haya muchas razones detrás de esta estadística, pero la idea de que los hombres evitan ir al médico más que las mujeres parece ser la principal. Es muy fácil hacerlo. Un estilo de vida ocupado hace que las revisiones médicas queden a veces al final de la lista.
También es importante recordar que, aunque un problema de salud no sea visible, vale la pena revisarlo. Por ello, te mostramos 3 síntomas sutiles que nunca debes ignorar, aunque sólo se manifiesten durante un breve periodo de tiempo.
A menos que estés haciendo ejercicio de forma activa y controlando tu dieta para perder algo de peso, la pérdida de peso involuntaria y repentina puede ser un signo de un problema de salud más grave. Una de las mayores preocupaciones es que podría ser señal de cáncer, incluido el de pulmón y el gastrointestinal. También podría ser un posible signo de advertencia de diabetes. Si no estás siguiendo ningún programa de ejercicio físico y has perdido mucho peso de repente, es esencial que se lo comuniques a tu médico para identificar el problema subyacente.
Es normal sentirse cansado de vez en cuando, sobre todo si has tenido una semana larga. La mayoría de las veces, los trastornos del sueño pueden remediarse y podrás recuperarte enseguida. Sin embargo, si sigues sintiéndote cansado o agotado después de haber descansado lo suficiente y esto afecta a tu vida diaria, deberías consultar a tu médico. Podría ser un indicio de apnea del sueño, un trastorno en el que la respiración de una persona se detiene y se reinicia muchas veces durante el sueño.
Cada vez más personas son conscientes de lo importante que es cuidar nuestra piel, especialmente mediante el uso de protectores solares con FPS. Existe la idea errónea de que la protección solar sólo debe aplicarse cuando se pasa tiempo al aire libre, pero ahora los dermatólogos recomiendan usarla a diario. Los lunares cambiantes pueden ser un fuerte indicio de cáncer de piel, incluido el melanoma potencialmente mortal, y es extremadamente importante vigilarlos de cerca si tiene alguno.
Debes familiarizarte con la técnica ABCDE:
Si presenta alguno de los signos anteriores, debería consultar a su médico lo antes posible.
¿Quieres mejorar tu salud intestinal? Lea nuestros consejos aprobados por médicos que puede empezar a poner en práctica.
